目前正值暑期，家长们盼望已久的亲子游终于可以实现。然而孩子好奇心强，在探索外部世界的过程中难免会遇到危险，这时就需要父母掌握一些常见意外事件的应急处置知识。
为此，我们江苏文品系列图书《新编中小学生安全教育知识读本》整理了一份暑期游玩健康指南，帮助家长有效预防和处理旅途中的意外，陪伴孩子平安度假。
关于暑期外出中的户外活动安全知识：
孩子进行适当的户外活动，可以保护视力、增强体能、放松身心，比如玩滑板车、轮滑、打球或爬山等，但最好不要选择超出自己能力范围或没有经验的冒险运动项目。在运动时，一定要做好自我防护，尤其是注意保护关节，避免扭伤、骨折等情况发生。
建议活动前要充分热身，并根据运动项目的特点佩戴头盔、护膝、护腕等护具，穿合脚、专业的运动鞋，尽量避免剧烈冲撞。如果不慎摔倒伤及四肢，首先要观察受伤部位有无出血、肿胀，有局部肿胀或明显关节变形的要考虑骨折可能。孩子如因疼痛剧烈不让触碰受伤部位，家长可用硬纸板做成简易夹板固定其受伤部位，然后送医院拍片，明确是否骨折。
安全提示：孩子摔伤四肢后精神差、伤处肿胀和疼痛感明显时，就不能再随意移动受伤部位了，建议用凉毛巾冷敷并保持伤处相对固定后，尽快送医诊疗。
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